Een manier om van de voordelen van salie te profiteren, is door het gebruik van etherische olie. Begrijpen
Salvia (in informele taal) of salie is de naam die aan verschillende plantensoorten wordt gegeven. De meest bekende soorten salie zijn Salvia sclarea , Salvia officinalis , Salvia divinorum en Spaanse salie, ook wel chia genoemd.
Elk type salie is heel bijzonder en kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt. Terwijl Salvia officinalis bijvoorbeeld als smaakmaker wordt gebruikt, is Salvia sclarea geweldig voor therapeutische doeleinden. Salvia divinorum wordt op zijn beurt gebruikt als een recreatieve drug en kan zelfs gevaarlijk zijn. Begrijp waar elk type salie voor is en weet hoe u ze kunt onderscheiden:
Salvia sclarea
Afbeelding: Salvia sclarea i Bergianska trädgården door CT Johansson is gelicentieerd onder CC-BY-SA-3.0
De Salvia sclarea , in de volksmond bekend als salie, is een kruid afkomstig uit de Middellandse Zee. De etherische olie die wordt gewonnen uit de bladeren en toppen van de plant is geurig en verfrissend; en je kunt het gebruiken als deodorant en als aanvullende behandeling voor ziekten.
Salie verduidelijkt dat het gemakkelijk te kweken is in gebieden met hoge temperaturen. Het wordt meestal gekweekt voor uw consumptie als thee. Vanwege zijn gebruik bij de behandeling van oogziekten, is het in het Engels ook bekend als het "heldere oog". Maar Salvia sclareia heeft nog een aantal andere voordelen, die voornamelijk worden verkregen door het gebruik van etherische olie, die zijn eigenschappen concentreert.
Voordelen van Salvia sclarea
Vermindert stress
Aromatherapie gebruikt de kracht van aroma om de geest te kalmeren en gevoelens van angst te verminderen. Het olfactorische systeem heeft rechtstreeks invloed op de werking van de hersenen, die de emotie reguleren. Daarom kan de geur herinneringen oproepen en gevoelens oproepen, zowel negatief als positief.
Bij gebruik in aromatherapie kan de etherische olie van salie verhelderend helpen bij het verlichten van stress en een gevoel van welzijn opwekken. Een onderzoek onder vrouwen die een stressvol medisch onderzoek ondergingen, toonde aan dat de etherische olie van salie bij inademing gevoelens van ontspanning opruimt en helpt de bloeddruk te verlagen.
Bactericide
De verdunde essentiële olie van clararia-salie kan een positief effect hebben op sommige bacteriestammen. Een studie heeft aangetoond dat geklaarde etherische olie van salie heeft geholpen bij het genezen van ernstige huidinfecties veroorzaakt door verschillende stammen van Staphylococcus- bacteriën . De studie gebruikte een wattenstaafje voor bacteriële infecties van 61 mensen. Ze hadden allemaal een moeilijk te behandelen wond die niet goed reageerde op antibiotica. De wonden zijn veroorzaakt door brandwonden, diabetes of chirurgische ingrepen. De verdunde etherische olie van salie bleek effectief te zijn tegen verschillende bacteriestammen.
Natuurlijk antidepressivum
Een onderzoek bij ratten toonde aan dat de essentiële olie van salie verhelderend kan zijn om depressie te behandelen, omdat het stress bestrijdt.
Een andere studie onder vrouwen in de menopauze toonde aan dat het inademen van de etherische olie van salie de cortisol (stresshormoon) verheldert en een effect produceert dat vergelijkbaar is met antidepressiva.
Verlichting van menopauzeklachten
Een bestanddeel van de etherische olie van salie duidt op een heldere nabootsing van de effecten van oestrogeen in het lichaam. Om deze reden kan salvia sclera effectief zijn bij het verminderen van enkele van de symptomen van de menopauze. Sommige onderzoeken suggereren dat de etherische olie van salie verheldert, verdund en aangebracht op de voetzolen, de opvliegers van de menopauze kan verminderen.
- Etherische oliën: alternatieven in de natuurlijke behandeling van de menopauze
Vermindert menstruatiekrampen
In een studie werd gekeken naar 48 vrouwen die leden aan menstruatiekrampen. Sommige vrouwen kregen een crème met etherische olie van salie en andere etherische oliën om dagelijks tussen de menstruatiecycli op de onderbuik aan te brengen. Vrouwen die de crème gebruikten, hadden een significante vermindering van menstruatiekrampen in vergelijking met de groep die dat niet deed.
Hoe salie etherische olie te gebruiken
Adem de etherische olie van salie diep in en verduidelijkt of je stress wilt verminderen. Je kunt de etherische olie van salie in het water verdunnen en als kamerspray gebruiken . U kunt dit mengsel ook op kussens, kussens en de bank sprayen.
Breng etherische oliën niet rechtstreeks op de huid aan. Voeg in plaats daarvan een druppel etherische olie toe aan een lepel dragerolie (het kan kokosolie, druivenpitolie, zonnebloemolie, enz. Zijn) voor massage.
Salvia officinalis
De Salvia officinalis , evenals de clary, is een plant afkomstig uit het Middellandse Zeegebied. Salvia officinalis wordt niet alleen gekweekt als aromatisch en medicinaal kruid, maar wordt ook gebruikt als sierplant, vanwege zijn uitbundigheid.
Salvia officinalis is een geweldige specerij voor op brood en kan ook gebruikt worden in dranken, soepen en snoep.
De etherische olie van salie officinalis concentreert actieve ingrediënten met antibiotische, schimmelwerende, samentrekkende, krampstillend, oestrogene, hypoglycemische en tonische eigenschappen.
Volgens een onderzoek aan de Universiteit van Bristol kan Salvia officinalis- extract de cognitieve prestaties verbeteren, met betere resultaten dan koffie! Een andere studie concludeerde dat salvia effectief is bij het beheersen van sommige toestanden van de ziekte van Alzheimer.
Spaanse salie
Spaanse salie is de plant die aanleiding geeft tot chiazaad. Deze salie, ook bekend als chia, komt uit Guatemala en de centrale en noordelijke regio's van Mexico. De bladeren en de zaden kunnen worden gebruikt voor infusies en beide zijn rijke bronnen van mineralen, essentiële aminozuren en omega 3.
Het chiazaad neemt water op en creëert een gel die kan worden gemengd met voedsel om het volume te vergroten, zonder enige variatie in de smaak en calorische waarde van het voedsel. Volgens een studie van het European Journal of Clinical Nutrition kan het toevoegen van chia aan uw dieet helpen de bloedglucosespiegel onder controle te houden en u langer een vol gevoel te geven.
Chia-olie is zeer gunstig voor de gezondheid en schoonheid van het lichaam, omdat het de vorming van collageen stimuleert, wat zorgt voor een grotere elasticiteit van de huid. Lees meer in de artikelen "Chia-olie: waar is het voor en voordelen" en "Ontdek wat de" wonderbaarlijke "voordelen van chiazaad zijn".
Salvia divinorum
Afbeelding: Salvia Divinorum van Eric Hunt is gelicentieerd onder CC-BY-SA-3.0
Salvia divinorum is een plant afkomstig uit het zuiden van Mexico en delen van Midden- en Zuid-Amerika en wordt vaak gebruikt vanwege zijn hallucinogene effecten, vooral bij traditionele ceremonies door de Mazatec-indianen.
Het actieve ingrediënt in deze Salvia, salvinorine A, wordt beschouwd als een van de krachtigste psychoactieve medicijnen die van nature bestaan. De effecten van dit medicijn zijn onder andere hallucinaties, duizeligheid, visuele stoornissen.
Hoewel salvia in sommige landen legaal is, is het een krachtig medicijn met reële effecten en mogelijke risico's. Dit type salie wordt meestal gebruikt uit zijn extract in verdampers of door verse bladeren te eten. Droge bladeren kunnen hallucinogene effecten hebben die sterk worden versterkt.
Hoewel het gebruik van Salvia divinorum als veilig wordt beschouwd, is het niet breed bestudeerd. Het National Drug Intelligence Center (NDIC) adviseert echter niet om meer dan 0,0005 gram van dit type salie in te nemen.
Effecten
Na vijf of tien minuten roken of inhaleren van Salvia divinorum , kan de persoon de volgende effecten ervaren:
- Visuele en auditieve hallucinaties, zoals het zien van felle lichten, levendige kleuren of extreme vormen
- Vervormde werkelijkheid en veranderde percepties van de omgeving
- Gevoel een "buiten het lichaam" -ervaring te hebben of weg te gaan van de realiteit
- Onduidelijke spraak
- Oncontroleerbaar gelach
- Extreme angst of angst
- Misselijkheid
- Duizeligheid
- Verlies van controle over motorische functies
- Onregelmatige hartslag
Een onderzoek toonde aan dat het gebruik van Salvia divinorum negatieve effecten kan hebben op het leren en langdurige herinneringen kan aantasten.
Het is niet aangewezen om Salvia divinorum in te nemen . Maar als je het in een ritueel wilt gebruiken, ga dan naar een arts of psychiater om te leren omgaan met de mogelijke schade en deze te verminderen. De teelt van salvia divinorum in Brazilië is verboden door Anvisa. Als je niet kweekt, maar de plant in huis hebt, beschouw het dan als een medicijn dat je buiten het bereik van kinderen en huisdieren moet houden.
