Zelfgemaakte en natuurlijke hoestthee

Bekijk een zeer effectief en gemakkelijk te maken hoestthee-recept

hoest thee

Bewerkte en verkleinde afbeelding door Jill Wellington, is beschikbaar op Pixabay

Zelfgemaakte en natuurlijke hoestthee maken is een zeer praktische manier om het probleem op te lossen. Bovendien is het erg voordelig, omdat de meeste hoestmiddelen dextromethorfan (DXM) bevatten, een actief ingrediënt waarvan het gevaar voor de meeste mensen die het innemen onbekend is. De stof is zelfs zo gevaarlijk dat hij zelfs dodelijk kan zijn voor kinderen en jonge volwassenen. Alle ouders moeten erop worden gewezen dat ongeveer 10% van de kinderen niet de enzymen heeft die nodig zijn om DXM effectief te metaboliseren, wat tot uiterst gevaarlijke gevolgen kan leiden.

Volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration mogen kinderen en baby's onder de twee jaar nooit hoest- en verkoudheidsmedicatie krijgen (zonder recept), "omdat ernstige en mogelijk fatale bijwerkingen kunnen optreden."

Bovendien ontdekte een studie gepubliceerd in de Journal of Pediatrics dat noch dextromethorphan noch difenhydramine effectiever waren dan een placebo bij het verbeteren van nachtelijke hoest of slaap bij 100 jonge mensen met infecties van de bovenste luchtwegen.

Dus probeer de volgende keer, in plaats van te zoeken naar gevaarlijke en ineffectieve hoestmedicijnen, dit zelfgemaakte en natuurlijke hoestthee-recept. Deze hoestthee is een zeer krachtig middel en werkt sneller dan elke hoestsiroop die bij de apotheek te vinden is.

Pas ook op voor honing, die fataal kan zijn voor kinderen jonger dan 1 jaar. Op deze leeftijd kunnen kinderen bij het consumeren van honing botulisme ontwikkelen, een ernstige ziekte veroorzaakt door de bacterie Clostridium Botulinum , die de baby kan treffen en kan leiden tot een ernstige aantasting van het zenuwstelsel.

  • BPA-vrije fles: is de baby echt veilig?

Bij volwassenen kan honing voedselvergiftiging en / of allergie veroorzaken, vanwege de aanwezigheid van vreemde deeltjes zoals pollen, kleine stukjes bijenvleugels, propolis en stukjes honingraat, die bij sommige mensen een stoornis in het spijsverteringsstelsel kunnen veroorzaken. . Maar voor sommige volwassenen kan honingconsumptie positief zijn. Lees meer in het artikel "Ken de voordelen van honing".

Hoestthee-eigenschappen

De ingrediënten die aanwezig zijn in deze zelfgemaakte hoestthee werken als een remedie en zijn veel voorkomende items die colligatieve eigenschappen hebben en fungeren als een krachtig middel tegen congestie, hoest en longontsteking. Tijm ontspant de spieren van de luchtpijp en bronchiën en opent de luchtwegen. Citroen is een geweldige antioxidant en rijk aan vitamine C. Groene thee daarentegen bevat flavonoïden die de opname van vitamine C uit citroen helpen (lees meer over groene thee in het artikel: "Camellia sinensis: wat is het gebruik van "echte" thee "). Saffraan is ontstekingsremmend en een krachtige antioxidant, net als citroen. Lees meer over kurkuma in het artikel "Kurkuma heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen". Gember is ook een geweldige ontstekingsremmer, pijnstiller en slijmoplossend middel.Lees meer over andere voordelen van de wortel in het artikel: "Voordelen van gember en zijn thee".

  • Wat is vitamine C en wat is het belang ervan?
  • Antioxidanten: wat ze zijn en in welk voedsel ze te vinden zijn
  • Tijm: leer hoe u de voordelen ervan gebruikt en geniet
  • Citroenwater: toepassingen en voordelen

Zelfgemaakte hoestthee recept

Ingrediënten:

  • 1 zakje groene thee (of 2 eetlepels)
  • 1/2 theelepel gemberwortel (vers en geraspt)
  • 1/2 theelepel saffraan
  • 1/3 theelepel tijm (of een druppel etherische olie van tijm)
  • Sap van een halve citroen (of een druppel essentiële citroenolie)

Hoe hoestthee te bereiden

  1. Doe het theezakje (of theelepels) en de kruiden in een groot glas kokend water;
  2. Laat ze minimaal 5 minuten trekken;
  3. Voeg de citroen toe.
Heeft u naast hoesten ook keelpijn? Bekijk dan de artikelen: "18 opties voor een keelpijn remedie" en "Leren keeltabletten maken".