De voordelen worden verkregen door het gebruik van etherische oliën
Sinute is een complicatie van rhinitis die wordt gekenmerkt door een ontsteking van de sinussen. Ontsteking kan hoofdpijn, koorts, misselijkheid, hitteschok, hoesten, zwaar gevoel in het hoofd, spierpijn en zelfs verlies van eetlust veroorzaken.
Sinusitis heeft verschillende oorzaken, waaronder we kunnen noemen: afwijkend neustussenschot, gezichtstrauma, tandinfecties, infecties veroorzaakt door bacteriën, schimmels en virussen, synthetische aroma's, stof, tumoren en hoogteverschillen.
Sinus symptomen verergeren 's nachts, wanneer de persoon naar bed gaat. De afscheiding kan uit andere delen van de neusholten wegvloeien, waardoor de malaise toeneemt.
Maar het goede nieuws is dat er een natuurlijke behandeling is voor sinus-symptomen door middel van aromatherapie.
Hoe het werkt
Aromatherapie is een effectieve alternatieve therapie voor de behandeling van verschillende fysieke en emotionele ziekten, waaronder sinusitis. Het werkt door de geur en eigenschappen van etherische oliën en is een natuurlijk, preventief en ook genezend medicijn. Met de beperkingen van de conventionele behandeling van rhinitis en de bijwerkingen ervan, wordt aromatherapie steeds zichtbaarder. Voor meer informatie over aromatherapie, bekijk het artikel: "Wat is aromatherapie en wat zijn de voordelen?". Om de voordelen van etherische oliën te kennen, bekijk het artikel: "Wat zijn etherische oliën?".
Welke etherische oliën te gebruiken
- Voor neusobstructie kunnen etherische oliën van pepermunt, eucalyptus globulus, rozemarijn QT kamfer en rozemarijn QT cineol worden gebruikt.
- Degenen die moeite hebben met slapen, kunnen de etherische oliën van Franse lavendel, bleke salie en bergamot gebruiken.
- Voor jeukende neus en keel kunnen etherische oliën van witte spar, eucalyptus globulus en eucalyptus radiata worden gebruikt.
- Voor hoofdpijn worden etherische oliën van pepermunt, Franse lavendel en basilicum aanbevolen.
- Om spierpijn te verlichten kunnen de essentiële oliën van zoete berk, wintergroen, pepermunt en rozemarijn QT kamfer worden gebruikt.
- Degenen die vermoeidheid of malaise voelen, kunnen ook pepermunt, rozemarijn QT kamfer en rozemarijn QT cineol gebruiken.
Maar wees voorzichtig: het wordt niet aanbevolen om etherische oliën van pepermunt en eucalyptus globulus te gebruiken bij kinderen jonger dan twee jaar, noch om de etherische olie van rozemarijn QT-kamfer te gebruiken bij zwangere vrouwen en mensen met hypertensie.
Hoe te gebruiken
Het is heel gemakkelijk om thuis aromatherapie te beoefenen. Om dit te doen, breng je drie tot tien druppels etherische oliën van je keuze aan in een bakje met heet water, plaats je je gezicht boven het bakje, bedek je je hoofd met een handdoek en inhaleer je de stoom gedurende een minuut of langer.
