Muziektherapie is een bondgenoot bij de behandeling van spraak-, motorische, neuropsychiatrische stoornissen en als therapie voor ouderen
Muziektherapie is een vorm van therapie die het potentieel van muziek in het menselijk lichaam bestudeert.
Als we naar vrolijke muziek luisteren, lijkt het erop dat onze dag lichter wordt, nietwaar? En het tegenovergestelde kan gezegd worden voor meer melancholische liedjes. Muziek beïnvloedt onze stemming, ons welzijn, kan stressvolle situaties verlichten en gedenkwaardige gebeurtenissen positief markeren. De geschiedenis van muziek is verbonden met de geschiedenis van de mens, het is een teken van de ontwikkeling van intelligentie en cultuur. Er bestaat geen twijfel over de invloed ervan op ons leven. Maar naast deze effecten die de meesten van ons hebben ervaren, kan het ook fysieke voordelen opleveren en een bondgenoot zijn bij de behandeling van ziekten.
- Voordelen van muziek voor de hersenen
Muziek bestaat uit geluidsgolven die worden gegenereerd door de vibratie van lichamen. Onze stembanden, de snaren van een gitaar of de luchtkolom in een fluit genereren trillingen die variëren afhankelijk van intensiteit, frequentie en timbre.
Muziektherapie
Muziektherapie werkt aan de effecten die geluidsgolven op het lichaam veroorzaken en de mentale associaties die de muziek opwekt. Muziek wordt geanalyseerd vanuit een holistisch, speels en ook mechanisch oogpunt. Elke stijl of geluid stimuleert het individu meer in overeenstemming met hun sociale context, muzikale achtergrond en persoonlijke smaak. In 1972 ontstond de eerste bacheloropleiding muziektherapie in Brazilië en het beroep van muziektherapeut werd erkend door de Braziliaanse code van beroepen. Veel mensen weten het nog steeds niet, maar muziek kan een preventief hulpmiddel zijn en ook verlichting bieden bij chronische pijn en alledaagse stress.
De muziektherapeut gebruikt muzikale elementen voor de fysieke, sociale en mentale revalidatie van zijn patiënten. Met behulp van muziekinstrumenten, liedjes en geluiden behandelt de therapeut mensen met een handicap, zoals spraak, motoriek, psychiatrische stoornissen, enz. Afhankelijk van de geschiedenis en toestand van de patiënt worden verschillende bronnen gebruikt. Muziektherapie kan passief of actief zijn - in het laatste geval worden individuen aangemoedigd om te produceren, spelen, improviseren, componeren of zingen. Het voordeel is dat de patiënt geen voorkennis hoeft te hebben. Er is geen technische muzikale kennis nodig, aangezien de expressieve, creatieve en coördinerende functies op enigerlei wijze worden uitgewerkt.
Voordelen van muziektherapie
Cognitieve ontwikkeling, creativiteit, onthouden, gevoeligheid, onder andere aspecten, zijn gerelateerd aan de consumptie van muziek. Muziek beïnvloedt niet alleen de zenuwnetwerken van de hersenen, maar werkt ook door communicatie te vergemakkelijken, comfort te brengen en pijn te verminderen. Het helpt bij de bloedsomloop, ademhaling, verlicht chronische pijn en kankersymptomen.
Wat betreft het fysieke veld, volgens het ritme van de muziek, wordt de ademhaling hijgend of rustiger en kan deze worden gebruikt bij stresscrises. Bovendien kan de bloeddruk stijgen of dalen, waarbij de hartslag sterker of zachter wordt. En dit is niet allemaal speculatie, verschillende studies suggereren muziektherapie bij de behandeling van patiënten met coronaire hartziekten om het risico op hartcomplicaties te verminderen.
De muziektherapieprofessional kan activiteiten begeleiden die de coördinatie en ontwikkeling van bewegingen stimuleren door middel van klankproductie in verschillende instrumenten. Op deze manier komt de behandeling ten goede aan motorische revalidatie, herstel van functies van gewonden of mensen die een beroerte hebben gehad.
Een ander instrument van muziektherapie is de liertafel of monochordtafel , die bestaat uit een grote doos waarin de patiënt gaat liggen, opgehangen aan houten voeten, met 42 stalen snaren die in de omgekeerde richting zijn gestemd (in de meeste gevallen). Volgens muziektherapeuten heeft het de potentie om spanningen op te heffen, een gevoel van diepe ontspanning te veroorzaken en kan het worden gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten.
Muziek activeert het limbisch systeem (het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor emoties, affectiviteit en sociaal gedrag). Op deze manier kan het bijdragen aan socialisatie en de productie van endorfine verhogen. Deze redenen zijn enkele van de redenen waarom muziektherapie ook zeer geïndiceerd is bij de behandeling van depressie, stress, angst en andere neuropsychiatrische aandoeningen zoals autisme.
In Brazilië stellen veel verenigingen van ouders en vrienden van uitzonderlijke personen (Apaes), revalidatiecentra, psychosociale zorgcentra (Caps) en referentiecentra voor sociale bijstand muziektherapie beschikbaar als een van hun therapeutische werken. Daarnaast is muziektherapie gebruikt door de Support Group for Adolescents and Children with Cancer (Graacc). Muziek verwijdert het gevoel van pijn uit de geest en vermindert geleidelijk de angst die pijn bij de patiënt veroorzaakt, ontspant en haalt de aandacht weg van het lijden veroorzaakt door kanker of andere ziekten.
Aanbevolen voor veel mensen
Muziektherapie kan worden gestart vanaf de zwangerschap, waarbij wordt gewerkt aan de band tussen moeder en baby en ook aan trauma's en ziektes zoals postpartumdepressie.
Het diverse potentieel van muziektherapie is verrassend, het helpt in het algemeen om de kwaliteit van leven als geheel te verbeteren. Het kan preventief worden gebruikt bij ouderen, om cognitieve en motorische functies te behouden, en ook als een bezigheid die het mogelijk maakt om aan de emotionele en sociale kant te werken. De therapie helpt leerlingen met leermoeilijkheden, ontwikkelt creatieve mogelijkheden, bevordert de rehabilitatie van drugsverslaafden en de sociale herintegratie van jeugdige delinquenten.
Muziektherapie is een van de behandelingen die gericht zijn op een menselijke en gevoelige benadering in contact met patiënten. Net als alternatieve geneeskunde moet het worden uitgevoerd met wetenschappelijke kennis, daarom is afstuderen voor muziektherapeuten zo belangrijk. De training is gericht op het aanbieden van een behandeling die op een respectvolle manier wordt uitgevoerd, waarbij de subjectiviteiten van iedereen worden gewaardeerd en het stimuleren van creativiteit en persoonlijke ontwikkeling als geheel.
- Muziek en werk: studies geven aan welke liedjes helpen bij verschillende soorten taken
Zelfs zonder de therapeutische effecten kan het luisteren naar muziek voor uw vrije tijd ook een positieve invloed hebben op uw routine. Observeer de liedjes die je goede herinneringen, gevoelens van kalmte en rust geven en stel je afspeellijst samen . Dit proces kan, behalve dat het leuk is, dienen als een vorm van zelfkennis, waarbij je jezelf toestaat aandacht te schenken aan wat goed voor je is. Probeer te luisteren op het werk (indien mogelijk), thuis, tijdens het hardlopen of zelfs in het verkeer. Dit kan helpen om rust en welzijn te herstellen in moeilijke tijden van het dagelijks leven.
