Bekijk zes zelfgemaakte exfoliërende recepten voor het gezicht of lichaam die je huid helpen vernieuwen zonder schadelijke chemicaliën

Afbeelding van Masha Belinson via Pixabay

Afschilfering is een belangrijke stap in de huidverzorgingslijst, omdat het de verwijdering van dode cellen bevordert en de productie van nieuwe cellen stimuleert om deze verwijderde laag te vervangen. De scrub geeft glans en vitaliteit aan de huid, het grootste orgaan in het menselijk lichaam. Het is belangrijk dat het proces wordt uitgevoerd op het lichaam en gezicht, vooral in gebieden waar er meer kans is op ingegroeide haartjes en mee-eters. Als je een zelfgemaakte scrub kunt gebruiken, is dat beter, omdat dit contact met chemicaliën die schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid wordt vermeden.

Te vermijden stoffen in cosmetica en hygiëneproducten

Exfoliërende verzorging is van toepassing op zowel mannen (vooral in de baardregio) als op vrouwen (in elk deel van het lichaam dat wordt onthaard) - voor verzorgingstips bij het scheren en harsen, bekijk de artikelen:

Gezond en duurzaam scheren
Hoe u zich goed scheert: tips voor een perfecte scheerbeurt
Bestrijd huidirritatie na het epileren met zeven tips

Het verwijderen van dode cellen door te scrubben, samen met het reinigen van het vuil dat aan de huid is gehecht (bijvoorbeeld vervuilingsdeeltjes), zorgt ervoor dat alle volgende zorgstappen een veel beter resultaat hebben, omdat het filter doordringt zon, vochtinbrengende crèmes en anti-aging crèmes zullen veel hoger zijn.

We moeten ons echter bewust zijn en keuzes maken met zo min mogelijk impact op het milieu. Exfolianten op basis van plastic kunnen microplastics worden, die een ernstig probleem zijn geweest bij de behandeling van afvalwater - lees meer over het onderwerp in het artikel: "Het gevaar van microplastics in exfolianten".

Er zijn talloze producten op de markt die bedoeld zijn om de huid te scrubben, maar veel daarvan zijn duur en bevatten synthetische chemicaliën die mogelijk schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid en het milieu. Daarom hebben we zes zelfgemaakte recepten geselecteerd, zodat u uw dagelijkse schoonheidsroutine kunt behouden en uitstekende resultaten kunt behalen. Het is mogelijk om een zelfgemaakte scrub te maken met simpele ingrediënten die je zeker al in de voorraadkast hebt staan - zo bespaar en verklein je zelfs je ecologische voetafdruk.

Zelfgemaakte scrub maken

Bekijk de recepten, kies je favoriete zelfgemaakte scrub en leer meer over elk ingrediënt dat in de voorbereidingen wordt gebruikt.

1. Zelfgemaakte yoghurt en koffiescrub

1 eetlepel yoghurt;
1/2 eetlepel koffiedik.

2. Zelfgemaakte honingscrub

1 eetlepel honing;
1/2 eetlepel maïsmeel.

3. Zelfgemaakte amandelolie-scrub (voor droge en droge huid)

1 eetlepel suiker;
1 eetlepel amandelolie.

4. Zelfgemaakte bodyscrub

1 eetlepel suiker;
1 eetlepel maïsmeel;
3 eetlepels plantaardige olie naar keuze (kan olijfolie zijn) - leer meer over de voordelen en cosmetische eigenschappen van plantaardige oliën en waar u ze kunt kopen.

5. Zelfgemaakte yoghurt en suikerscrub

1 eetlepel yoghurt;
1 eetlepel suiker;
1 eetlepel honing.

6. Zelfgemaakte voetscrub

3 eetlepels kristalsuiker;
1 eetlepel amandelolie.

Voorbereiding en gebruik

Meng voor elk van deze recepten alle ingrediënten in een bakje en breng je zelfgemaakte scrub in een soepele en cirkelvormige beweging op de huid aan. Spoel daarna af met koud water en ga verder met uw gebruikelijke huidverzorgingsroutine, zoals hydratatie of huidreiniging.

Zes recepten voor hydratatiemaskers
Hoe een natuurlijke diepe huidreiniging te doen
Hoe de natuurlijke huid te reinigen met twee ingrediënten

Met een natuurlijke scrub kan je een of twee keer per week scrubben, afhankelijk van de behoefte. De granulatie van suiker hangt af van het gebied van de huid waar de zelfgemaakte scrub wordt aangebracht, waarbij geraffineerde suiker of poedersuiker wordt aanbevolen voor meer gevoelige gebieden zoals het gezicht, bijvoorbeeld. In ruigere streken zoals voeten, knieën en ellebogen, die meer aandacht nodig hebben, kun je de kristalsuiker scrub of koffiepoeder gebruiken.

Het ideaal is om de benodigde hoeveelheid voor onmiddellijk gebruik te bereiden, aangezien de natuurlijke ingrediënten na verloop van tijd hun eigenschappen kunnen verliezen en niet de gewenste effecten kunnen geven.

Elk ingrediënt begrijpen

Alle recepten die hier worden gepresenteerd, bevatten in feite ingrediënten met twee specifieke functies: exfoliëren en hydrateren.

Exfoliëren

Deze groep omvat schuurmiddelen die de mechanische verwijdering van dode cellen en ander vuil zullen uitvoeren. In het geval van de zelfgemaakte exfoliërende recepten die worden gepresenteerd, zijn het suikers, maïsmeel en koffiedik.

Bevochtigers

Het zijn de componenten met de functie om een geschiktere consistentie te bieden aan het mengsel van de zelfgemaakte scrub. Bovendien bieden ze voedingsstoffen en andere voordelen voor de huid. Degenen die werden geselecteerd in de zelfgemaakte recepten die we hebben aangegeven, waren honing, natuurlijke yoghurt en amandelolie.

Lieve schat

Het heeft aanvullende eigenschappen bij hydratatie naast zijn krachtige celvernieuwende werking.

Plantaardige olien

Ze hebben tal van toepassingen, afhankelijk van het type dat wordt gebruikt, maar over het algemeen hebben ze voordelen op het gebied van hydratatie en voeding van de huid, aangezien ze drager zijn van in vet oplosbare vitamines, zoals A, D, E en K. Bovendien, omdat ze van plantaardige oorsprong zijn. , werken samen om allergieën en verwondingen te verminderen, en velen werken als bactericiden en genezende middelen.

Daarom is het de moeite waard om plantaardige oliën te gebruiken in zelfgemaakte exfoliërende recepten - maar u moet altijd voorzichtig zijn bij het kopen ervan en ervoor zorgen dat de manier waarop ze worden verkregen ideaal is - de olie die wordt gewonnen door persen is de meest natuurlijke en daarom blijven alle gewenste eigenschappen behouden, behalve dat ze het minst belastend zijn voor het milieu. In de eCycle Store vind je verschillende mogelijkheden.

Plantaardige oliën: ken de voordelen en cosmetische eigenschappen

Natuurlijke yoghurt

Het melkzuur dat in het product aanwezig is, is een alfa-hydroxyzuur dat van nature in de huid voorkomt en bekend staat om zijn hoge bevochtigingskracht. Toegepast op de huid, werken melkzuur en zijn zouten (lactaten) als antimicrobiële middelen, pH-regulatoren, vochtinbrengende crèmes, bevochtigers, huidverjongende en verlichtende middelen.

Amandel olie

Het is een plantaardige olie die in het algemeen een van de meest gebruikte producten in de cosmetische industrie is. Het heeft hydraterende en hydraterende eigenschappen omdat het een beschermende barrière vormt die waterverlies via de huid voorkomt. Vanwege de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals vitamine E, B, A, foliumzuur en arginine, heeft zoete amandelolie verschillende gezondheids- en schoonheidsvoordelen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt striae te verzachten en te voorkomen.

Door een zelfgemaakte scrub te gebruiken, kunt u uw schoonheidsverzorgingsroutine met een gerust geweten onderhouden, met uitstekende resultaten en op een natuurlijke manier, wat goed is voor uw gezondheid en het milieu. U draagt niet bij aan de toename van de belasting van microplastics die in waterlichamen wordt gedumpt, naast het feit dat u in het algemeen minder milieubelastend bent en geen plastic verpakkingen gebruikt en tal van andere inputs die veel worden gebruikt in de cosmetische industrie in het algemeen, met name water. steeds schaarser en kostbaarder.