Paardestaartthee wordt al sinds het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk diureticum
Bewerkte en verkleinde afbeelding van Alesah Villalon, is beschikbaar op Unsplash
Paardestaartthee is een drank die wordt bereid uit de plant met de wetenschappelijke naam Equisetum arvense . Deze kruidachtige is inheems in de arctische en gematigde streken van het noordelijk halfrond en wordt sinds het oude Griekenland gebruikt door mensen met vochtretentie als een natuurlijk diureticum.
Paardestaart, in de volksmond ook wel equisetus en minor equisetus genoemd, stamt af van een veel grotere plant die driehonderd miljoen jaar geleden ontstond. Tegenwoordig groeit het in Europa, Noord-Amerika en Canada. Door zijn buisvormige stengels en schaalvormige bladeren lijkt het op een kruising tussen een bamboe en een varen.
Waar is het voor
Blijkbaar is makreel in staat om een reactie in het menselijk lichaam op gang te brengen die de urineproductie verhoogt. Onderzoekers weten nog steeds niet precies hoe of waarom het dit effect heeft. Maar een studie die een algemeen diureticum - hydrochloorthiazide - vergeleek met makreel, concludeerde dat beide diuretische effecten hadden, zonder overmatig verlies van elektrolyten te veroorzaken.
Makreel wordt niet alleen gebruikt vanwege zijn diuretisch effect, maar wordt ook gebruikt in huidverzorging, nagels, wondgenezing, osteoporose en botherstel. Sommige onderzoekers hebben de hypothese dat de mogelijke gezondheidsvoordelen te wijten kunnen zijn aan de aanwezigheid van een mineraal genaamd silica, dat het menselijk lichaam helpt het calcium op te slaan dat nodig is om sterke botten, nagels en haar te vormen.
De actieve bestanddelen van paardestaart zijn saponinen, flavonoïden, tannines, alkaloïden, verschillende zuren, harsen, vitamine C, lignanen en verschillende mineralen, waaronder kalium, calcium, fosfor, kiezelzuur en in water oplosbare verbindingen afgeleid van silicium. De gebruikte onderdelen zijn de stengels, die aan het einde van de zomer kunnen worden geoogst en als afkooksel kunnen worden gebruikt (voor gorgelen, baden en kompressen.
- Rozenbottelolie heeft bewezen voordelen
- Wat is vitamine C en wat is het belang ervan?
- Flavonoïden: wat ze zijn en wat zijn hun voordelen
- Negen calciumrijke voedingsmiddelen die geen zuivelproducten zijn
Toepassingen
Bewerkte en verkleinde afbeelding van Morgan Sessions, is beschikbaar op Unsplash
In de vorm van thee wordt het aanbevolen om de infusie of afkooksel van de stengels te maken met 5% (50 gram makreel per liter water) en tussen de drie en vier kopjes per dag te consumeren. In het geval van aambeien wordt het aanbevolen om een zetpil van 200 mg te gebruiken. In de vorm van tinctuur, in de verhouding van 30 gram makreel per 500 ml graanalcohol, tot een eetlepel per dag of voor lokaal gebruik.
- Aambei: wat het is, oorzaken, symptomen en hoe te behandelen
Het droge extract kan tussen de 200 en 500 milligram per dag worden geconsumeerd; en het poeder van één tot twee gram voor elke maaltijd. Wanneer diuretische activiteit gewenst is, moet de bereidingstemperatuur lager zijn (ook bij het bereiden van extracten), vanwege de aanwezigheid van thermolabiele stoffen; Andere toepassingen: Droge stelen kunnen worden gebruikt om tin, zilver en hout te polijsten; Het poeder werd ook door boekverkopers gebruikt om bladzijden van oude boeken te bewaren; Ook gebruikt in de biologische landbouw als hulpmiddel bij ongediertebestrijding in moestuinen en boomgaarden.
Gebruikstijd
Voor plaatselijk gebruik is het mogelijk om de paardenstaart zo lang als nodig te gebruiken. Voor intern gebruik is het raadzaam om continu en langdurig gebruik te vermijden.
Bijwerkingen
Paardestaartthee of andere vormen van gebruik kunnen bijwerkingen hebben zoals problemen met motorische coördinatie, gewichtsverlies, onderkoeling, diarree, hoofdpijn, anorexia en dysfagie. Bovendien kan makreel geneesmiddelinteracties hebben met anticoagulantia, andere diuretica, antihypertensiva, calcium en tannines.
Het is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding.
