Het gebruik van etherische oliën is een effectieve alternatieve therapie voor de behandeling van rhinitis

Rhinitis is een ontsteking in de slijmvliezen van de neusholten die wordt veroorzaakt door een overreactie van het immuunsysteem op een allergeen agens (dat allergie veroorzaakt) of door de anatomie van de neusholte van het individu. Rhinitis kan worden verward met verkoudheid en griep, maar de laatste twee worden veroorzaakt door virussen.

Rhinitis symptomen

Wie aan rhinitis lijdt, weet heel goed dat de ongemakken ontelbaar zijn: loopneus, ongevoeligheid voor geuren, irritatie, verstopte neus, jeuk, tranende ogen enzovoort. In de meest ernstige toestanden kan rhinitis zelfs uitgroeien tot sinusitis. Maar het goede nieuws is dat er manieren zijn om deze symptomen te verlichten, en aromatherapie is daar een van.

Rhinitis remedie

Aromatherapie is een alternatieve therapie die wordt gebruikt om verschillende fysieke en emotionele ziekten te behandelen. Volgens de Braziliaanse Association of Complementary Medicine (ABMC) is aromatherapie een genezende behandeling die gebruikmaakt van de geur en eigenschappen van etherische oliën en een natuurlijk, alternatief, preventief en ook genezend medicijn is. In het geval van rhinitis is aromatherapie een effectief alternatief gebleken om de symptomen te behandelen. Raadpleeg het artikel "Wat is aromatherapie en wat zijn de voordelen?" Voor meer informatie over aromatherapie. Om de voordelen van etherische oliën te ontdekken, bezoek het artikel "Wat zijn etherische oliën?".

Essentiële oliën

Etherische oliën zijn het basisproduct van aromatherapie; ze kunnen snel en effectief bij bepaalde symptomen ingrijpen en hebben een ontstekingsremmende en immunomodulerende werking, wat resulteert in een significante verbetering van de immuunrespons.

Sommige etherische oliën hebben nog steeds een mucolytische, bronchusverwijdende, slijmoplossende en anti-allergische werking.

Wat te gebruiken

Voor neusobstructie kunnen etherische oliën van pepermunt, eucalyptus globulus, rozemarijn QT kamfer en rozemarijn QT cineol worden gebruikt.
Degenen die moeite hebben met slapen, kunnen de etherische oliën van Franse lavendel, bleke salie en bergamot gebruiken.
Voor jeukende neus en keel kunnen etherische oliën van witte spar, eucalyptus globulus en eucalyptus radiata worden gebruikt.
Voor hoofdpijn worden etherische oliën van pepermunt, Franse lavendel en basilicum aanbevolen.
Om spierpijn te verlichten kunnen de essentiële oliën van zoete berk, wintergroen, pepermunt en rozemarijn QT kamfer worden gebruikt.
Degenen die vermoeidheid of malaise voelen, kunnen ook pepermunt, rozemarijn QT kamfer en rozemarijn QT cineol gebruiken.

Maar pas op: het wordt niet aanbevolen om etherische oliën van pepermunt en eucalyptus globulus te gebruiken bij kinderen jonger dan twee jaar, noch om de etherische olie van rozemarijn QT-kamfer te gebruiken bij zwangere vrouwen en mensen met hypertensie.

Hoe te gebruiken

Om van de voordelen van etherische oliën naar keuze te genieten, brengt u drie tot tien druppels etherische oliën aan in een bak met heet water en plaatst u uw gezicht boven de bak, bedek uw hoofd met een handdoek en inhaleert u de stoom gedurende een minuut of langer.

Aanvullende acties

Naast het behandelen van de symptomen van rhinitis, is het noodzakelijk om te onderzoeken wat de oorzaak is. Als het een anatomisch probleem is van de neusholten, is het noodzakelijk om met een arts te praten op zoek naar het beste alternatief en indien nodig zelfs een operatie.

Als de oorzaken van rhinitis allergene stoffen zijn, probeer dan met de arts te onderzoeken wat deze middelen zijn om ze van dag tot dag te elimineren. Meestal kan rhinitis worden veroorzaakt door het inademen van pollen, rook, chemicaliën, stof, inname van koemelk, eieren, soja, tarwe, vis, schaaldieren, onder anderen. Zelfs huidcontact met chemicaliën zoals parfums, crèmes, latex, planten en insecten kan rhinitis veroorzaken. Door de symptomen te behandelen en de oorzaken ervan te onderzoeken, is het zeer waarschijnlijk dat u succesvol zult zijn bij de behandeling van rhinitis.