Draagolie wordt gebruikt om essentiële oliën te verdunnen en kan uit verschillende plantaardige bronnen worden geproduceerd
Bewerkte en verkleinde afbeelding van Alan Caishan, beschikbaar op Unsplash
Dragerolie is een plantaardige olie die wordt gebruikt om etherische oliën te verdunnen, zodat deze laatste op de huid kunnen worden gebruikt zonder irritatie te veroorzaken, aangezien ze sterk geconcentreerd zijn.
- Essentiële oliën: een complete gids
De meeste drageroliën zijn geurvrij of licht aromatisch en hebben geen invloed op de therapeutische eigenschappen van etherische oliën. Ze kunnen puur of gemengd met andere oliën worden gebruikt om de huid te voeden.
Hoe dragerolie te kiezen
Er zijn veel soorten dragerolie. De meeste zijn geschikt voor gebruik met elke etherische olie, maar er zijn een paar dingen die u moet overwegen voordat u uw dragerolie kiest, waaronder:
- Aroma: sommige drageroliën hebben een uitgesproken geur. Wanneer het wordt toegevoegd aan een etherische olie, kan het zijn aroma veranderen;
- Absorptie: uw huid kan sommige drageroliën beter opnemen dan andere;
- Huidtype: afhankelijk van uw huidtype kan dragerolie uw huid irriteren of een reeds bestaande aandoening, zoals acne, verergeren;
- Houdbaarheid: sommige drageroliën kunnen langer worden bewaard dan andere.
- De zeven belangrijkste voedingsmiddelen die puistjes veroorzaken
De dragerolie moet puur zijn en van een fabrikant of online winkel die u vertrouwt. Zoek naar koudgeperste oliën, 100% puur en zonder toevoegingen of conserveermiddelen. Als je bakolie als dragerolie wilt gebruiken, kies dan voor koudgeperste biologische varianten.
- Plantaardige kokosolie: voordelen en waar het voor dient
De volgende lijst bevat enkele van de meest populaire soorten dragerolie die worden gebruikt om essentiële oliën te verdunnen bij het beoefenen van aromatherapie, massage en huidverzorging:
- Ontdek 12 soorten massages en hun voordelen
1. Kokosolie
Kokosolie is een eetbare olie gemaakt van het sparen van rijpe kokos. Het is te vinden in zowel verfijnde als ongeraffineerde versies. Ongeraffineerde kokosolie wordt gemaakt van verse kokosolie. Het wordt niet met chemicaliën verwerkt en behoudt het oorspronkelijke aroma en de smaak van de kokosnoot.
- Kokosolie: ken de voordelen ervan en leer hoe u ze moet gebruiken
Geraffineerde kokosolie wordt gemaakt van gedroogde kokos, ook wel kopra genoemd. Het wordt gebleekt en ontgeurd om verontreinigingen te verwijderen, en behoudt het aroma en de smaak van kokosnoot niet. Verfijnde kokos is niet helemaal natuurlijk en wordt niet aanbevolen voor gebruik als dragerolie.
Toepassingen: Kokosolie bevat vetzuren en polyfenolen die de huid voeden, waardoor het een uitstekende dragerolie is voor massage- en huidverzorgingspreparaten.
2. Jojoba-olie
Jojoba-olie wordt geproduceerd uit jojoba-zaden en heeft een delicaat nootachtig aroma. Maar technisch gezien is het geen olie, maar een was met krachtige hydraterende eigenschappen die het talg dat van nature door de huid wordt geproduceerd, nabootst.
Het gebruik van jojoba-olie kan de productie van huidolie helpen verminderen bij mensen die vatbaar zijn voor acne.
Toepassingen: Jojoba-olie wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en verstopt de poriën niet. Dit maakt het een goede keuze als dragerolie voor massage, gezichtsbevochtiging en baden. Lees er meer over in het artikel: "Jojoba-olie: waar is het voor en voordelen".
3. Abrikozenpitolie
Deze dragerolie wordt gemaakt van abrikozenpitten. Het is een verzachtende olie die rijk is aan vetzuren en vitamine E. Het wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en heeft een licht zoet aroma. U kunt eetbare abrikozenpitolie of abrikozenpitolie alleen voor cosmetisch gebruik kopen.
Gebruik: helpt de geïrriteerde en jeukende huid te kalmeren en te verzachten. Gebruik het als dragerolie om massageoliën, badolie en haarpreparaten te maken. Lees er meer over in het artikel: "Gebruik van abrikozenolie en zijn eigenschappen".
4. Zoete amandelolie
Zoete amandelolie heeft een sterk, zoet aroma. Het is een eetbare olie gemaakt van de korrels van zoete amandelen. Het is een lichte olie die gemakkelijk door de huid wordt opgenomen en een geweldige vochtinbrengende crème voor de droge huid.
Het wordt ook gebruikt in de aromatherapie, maar het sterke aroma kan het aroma van een etherische olie maskeren.
Toepassingen: Zoete amandelolie is een van de meest populaire drageroliën voor huidverzorging. Het is geweldig in massageoliën, badoliën en zeep. Lees er meer over in het artikel: "Zoete amandelolie: voordelen voor schoonheid en gezondheid".
5. Olijfolie
Olijfolie wordt gemaakt van geperste olijven. Het is vooral bekend als eetbare en gezonde olie met een fruitig aroma, maar het wordt ook in de aromatherapie gebruikt als dragerolie.
Extra vierge olijfolie heeft de voorkeur voor aromatherapie en huidverzorgingsproducten. Maar het aroma kan het aroma van sommige etherische oliën verstoren.
Toepassingen: het is rijk aan vetzuren en plantensterolen, waardoor het zeer geschikt is voor het reinigen en hydrateren van de droge huid. Gebruik olijfolie als dragerolie voor massage, gezichtsreinigers, haarverzorging en zelfgemaakte zeep. Lees er meer over in het artikel: "Olijfolie: voordelen van verschillende soorten".
6. Arganolie
Arganolie wordt gemaakt van amandelen die worden aangetroffen in de vruchten van arganbomen, afkomstig uit Marokko. Het is eetbaar en wordt traditioneel gebruikt om het lichaam van binnen en van buiten te voeden. Het heeft een nootachtig aroma en is rijk aan vitamine A en E en enkelvoudig onverzadigde vetzuren.
Toepassingen: kan helpen bij de behandeling van droge huid en haar, rimpels en huidontstekingen. Dit maakt het een uitstekende dragerolie voor algemene huidverzorging en massageoliën. Lees meer over deze dragerolie in het artikel: "Arganolie: waar het voor is en hoe het te gebruiken".
7. Rozenbottelolie
Deze dragerolie wordt gemaakt door het persen van rozenbottelblaadjes. Het ruikt echter niet naar rozen, maar naar een aards aroma.
Toepassingen: Rozenbottelolie is rijk aan vitamine A en C. Vitamine A is een natuurlijke retinoïde die veroudering tegengaat, en beide vitamines kunnen de effecten van de zon op de huid helpen omkeren. Gebruik het als dragerolie om de droge huid te behandelen, als massageolie en als vochtinbrengende crème. Lees meer over rozenbottelolie in het artikel: "Rozenbottelolie heeft bewezen voordelen".
8. Druivenpitolie
Deze dragerolie is gemaakt van druivenpitten. Het is een bijproduct van het wijnbereidingsproces en is rijk aan vitamine E, een voedingsstof die goed is voor de huid en rimpels vermindert.
Toepassingen: Druivenpitolie is licht, wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en heeft een neutraal aroma. Het is een goede dragerolie om te gebruiken met etherische oliën om lichaamsoliën en massageoliën te produceren. Lees er meer over in het artikel: "Druivenpitolie: voordelen en hoe te gebruiken".
9. Avocado-olie
Avocado-olie is een zware, dikke en eetbare olie. Het is rijk aan oliezuur, een enkelvoudig onverzadigd vetzuur dat helpt de droge en beschadigde huid te hydrateren.
Toepassingen: Het kan een goede dragerolie zijn voor een droge huid, tenzij u last heeft van acne. Avocado-olie kan de talgproductie verhogen, dus als je huid vatbaar is voor acne, neem dan voor gebruik contact op met je dermatoloog. Lees meer over avocado-olie in het artikel: "Avocado-olie: voordelen en toepassingen".
10. Zonnebloemolie
Zonnebloemolie is een eetbare olie gewonnen uit zonnebloempitten, met een neutraal aroma. Het werkt als een huidbarrière tegen gifstoffen en ziektekiemen die infectie veroorzaken, waardoor het een uitstekende optie is voor een geïrriteerde huid.
- Ziektekiemen: begrijp wat ze zijn en hoe ze te voorkomen
Gebruik: het helpt de huid te verzachten, te hydrateren en irritatie te verlichten; daarom kan het worden toegevoegd aan massageoliën of worden gebruikt voor algemene huidverzorging.
Hoe dragerolie te mengen met etherische oliën
Koop indien mogelijk koudgeperste dragerolie van een fabrikant die u vertrouwt. Hoewel de meeste drageroliën geen allergische reactie veroorzaken, moet u voor gebruik altijd testen.
Om een allergietest uit te voeren:
- Voeg een kleine hoeveelheid dragerolie toe aan de binnenkant van de pols of net onder het oor;
- Bedek de olie met een dressing;
- Verlof voor 24 uur;
- Als irritatie optreedt, was dan grondig en vermijd toekomstig gebruik.
Als u allergisch bent voor oliehoudende zaden, mag u geen daarvan afgeleide oliën gebruiken. Dit omvat zoete amandelolie, arganolie en abrikozenpitolie.
Bij het verdunnen van etherische oliën in een dragerolie, is het belangrijk om deze verdunningsrichtlijnen te volgen.
Voor volwassenen:
- 2,5% verdunning: 15 druppels etherische olie per 6 eetlepels dragerolie
- 3% verdunning: 20 druppels etherische olie per 6 eetlepels dragerolie
- 5% verdunning: 30 druppels etherische olie per 6 eetlepels dragerolie
- 10% verdunning: 60 druppels etherische olie per 6 eetlepels dragerolie
Voor kinderen:
- 0,5 tot 1% verdunning: 3 tot 6 druppels etherische olie op 6 eetlepels dragerolie. Maar vergeet niet dat niet alle essentiële oliën op de huid kunnen worden gebruikt. Gebruiken met medisch advies.
Bewaar draagolie altijd op een koele, donkere plaats, bij voorkeur in de koelkast. Je moet ze ook in een donkere glazen fles bewaren.
