Thuisbehandeling verlicht de symptomen van psoriasis

Psoriasis is niet te genezen, maar naast het nemen van de door de arts voorgeschreven medicijnen, kunt u een thuisbehandeling krijgen om de symptomen te verlichten

Thuisbehandeling voor psoriasis

Afbeelding: Lisa Hobbs op Unsplash

Psoriasis is een chronische en auto-immuun dermatologische ziekte, dat wil zeggen een ziekte die ervoor zorgt dat het lichaam zichzelf aanvalt; het is niet besmettelijk en kan niet worden genezen. De ernst van de ziekte varieert, variërend van milde symptomen van gemakkelijke behandeling tot ernstigere gevallen, die tot lichamelijke beperkingen leiden, die ook de gewrichten aantasten. Om het te behandelen, moet u naar de dokter gaan om een ​​diagnose te stellen en de juiste medicijnen voor de controle voor te schrijven. U kunt ook een van de thuisbehandelingsopties kiezen - vraag uw arts of deze op u van toepassing zijn.

Opties voor thuisbehandeling voor psoriasis

blootstelling aan de zon

Zon

Zonnebaden is een aanbeveling voor mensen die aan psoriasis lijden - tien minuten zon is voldoende om te profiteren van de ontstekingsremmende effecten ... Maar wees voorzichtig, stel jezelf pas bloot aan de zon tot 10.00 uur of na 16.00 uur.

Zeebad

zee

Degenen die dicht bij het strand wonen, kunnen elke dag in de zee duiken - zeewater is erg goed voor behandeling omdat het ionen bevat.

eten

pompoenen

Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan bètacaroteen, die allemaal gelig of oranje van kleur zijn, zoals wortel, sinaasappel en pompoen. Je moet ook meer voedsel consumeren dat rijk is aan omega 3, zoals tonijn en zalm - suppletie met teunisbloemolie is ook geweldig voor psoriasis. Vermijd het consumeren van vet, gekruid, verwerkt en geïndustrialiseerd voedsel, en ook voedsel dat cafeïne bevat, zoals koffie, chocolade, zwarte thee, chimarrão; alle paprika's moeten ook worden vermeden; geef op eenvoudige wijze de voorkeur aan rauw, natuurlijk, gekookt of gegrild voedsel.

Tuinkers

Je kunt waterkerssap maken om psoriasis te behandelen. Klop gewoon de 70 gram waterkers in een blender met een glas water en neem het dan. Het wordt aanbevolen om dit sap drie keer per dag te drinken; het sap heeft een sterk zuiverende werking en elimineert gifstoffen, het is goed voor alle soorten psoriasis. Je kunt ook de rauwe waterkers consumeren, zoals salade, stoofpot, of op welke manier dan ook.

tuinkers

Kamille kompres

kamille

Maak een thee met zes gram bloemen en droge kamilleblaadjes en 100 ml kokend water en laat deze opwarmen. Zeef en week een schoon gaasje in de thee, breng het aan op het aangetaste gebied en laat het tien minuten inwerken - maak dit kompres twee keer per dag.

Aloë vera sap (aloë vera)aloë vera

Ingrediënten:

  • 2 bladeren van aloë vera (ongeveer 100 gram pulp);
  • 1 appel;
  • honing naar smaak;
  • 1 liter water;

Voorbereidingsmodus:

Original text


  • Open de twee aloë verabladeren van het geslacht Barbadensis-molenaar en verwijder hun vruchtvlees;
  • Doe in een maatbeker om te controleren of de hoeveelheid klopt;
  • Klop het vruchtvlees in een blender met water, honing en appel;
  • Drink dit sap een paar keer per dag.
  • Grof zoutbad

    grof zout

    Grof zout heeft naast het verlichten van stress, wat een van de oorzaken van psoriasis is, ook micromineralen die de symptomen van de ziekte verlichten. Je hebt maar 250 gram zeezout nodig en een emmer met warm water.

    Voorbereidingsmodus:

    • Los het zout op in het hete water en voeg, wanneer het volledig is opgelost, koud water toe tot de temperatuur warm is;
    • Gooi dit water op het lichaam, vooral in de getroffen gebieden - laat het een paar minuten inwerken;
    • Laat indien mogelijk weken in een badkuip met grof zout;
    • Dit bad moet één keer per dag worden gedaan, zonder zeep, shampoos of enig ander product, alleen water met grof zout.

    Aloë vera kompres (aloë vera)

    aloë vera

    Ingrediënten:

    • 2 bladeren van aloë vera;
    • 1 mes en 1 lepel.

    Voorbereidingsmodus:

    • Snijd het blad van de plant in de lengte af en verwijder de gel die erin achterblijft met behulp van een lepel;
    • Breng de gel rechtstreeks op het psoriasisgebied aan - wikkel het in een plastic folie en laat het dagelijks 15 minuten inwerken;
    • Voor het beste resultaat, doe het kompres drie tot vier keer per dag en was het daarna alleen met water.

    Kruiden thee

    kruidenthee

    Ingrediënten:

    • 1/2 theelepel droge en gehakte rook;
    • 1/2 lepel goudsbloembloemen;
    • 1 kopje water.

    Voorbereidingsmodus:

    • Meng de planten in 1 kopje kokend water en laat 10 minuten staan;
    • Zeef en drink 1 tot 3 kopjes thee per dag.

    Fysieke activiteit

    lichamelijke activiteit is thuisbehandeling voor psoriasis Het oefenen van fysieke activiteiten als onderdeel van uw routine kan psoriasisaanvallen voorkomen, omdat fysieke activiteiten spanningen verminderen en ervoor zorgen dat ons lichaam endorfine en serotonine aanmaakt.