Hoe u uw neus op natuurlijke wijze kunt ontstoppen

Maak een zelfgemaakt recept voor nasale decongestivum met goedkope, natuurlijke ingrediënten

verstop de neus natuurlijk

Het ademhalingssysteem lijdt veel in periodes van droogte, die samengaan met de vervuiling en uiteindelijk de luchtwegen verstoppen. In situaties als deze kan het nuttig zijn om een ​​nasaal decongestivum te gebruiken om de toestand van uw verstopte neus en het ademhalingssysteem als geheel te verlichten. In andere periodes van het jaar is het ook niet ongebruikelijk dat sterkere airconditioning of een onverwachte temperatuurschok onze ademhalingsgezondheid aantast - in het geval van rhinitis-patiënten, kan het u veel geld besparen als u weet hoe u uw neus op natuurlijke wijze kunt ontstoppen. geld bij de apotheek.

Het nasale decongestivum is belangrijk om de luchtwegen en andere geblokkeerde delen van het lichaam vrij te maken. Dit recept, dat olijfolie, kokosolie en etherische oliën gebruikt, is een geweldige manier om je neus op natuurlijke wijze te ontstoppen. Het is voldoende om in gebieden zoals het gezicht en de borst te passeren, zodat de verlichting snel is.

Conventionele decongestiva die in apotheken worden verkocht, bevatten petrochemische ingrediënten die moeten worden vermeden, omdat we niet zeker zijn over de effecten van deze stoffen op de menselijke gezondheid. De overgrote meerderheid van de verdampers bestaat uit "speciale vaseline" en terpentijnessence (die petrochemicaliën zijn), naast kamfer, eucalyptol, 2,6% menthol, cederolie, nootmuskaatolie en thymol.

Hoe de neus te ontstoppen

Het eCycle Portal- team heeft gedacht om u te helpen het hele jaar door diep in te ademen en heeft een zelfgemaakt recept voor nasale decongestivum opgesteld met natuurlijke en goedkope ingrediënten. Volg gewoon de onderstaande stap voor stap en maak de uwe thuis om uw neus snel te ontstoppen.

Ingrediënten om uw neus op natuurlijke wijze te ontstoppen

  • 1/2 kopje olijfolie;
  • 1 kopje kokosolie;
  • ¾ kopje Arabische gom;
  • 15 druppels etherische olie van eucalyptus;
  • 10 druppels etherische muntolie;
  • 10 druppels etherische olie van lavendel;
  • 10 druppels etherische olie van rozemarijn;
  • 10 druppels etherische olie van kamfer.

Hoe te maken

Smelt de kokosolie, olijfolie en arabische gom in een dubbele ketel en meng goed - de procedure kan ook in een waterbad worden gedaan, wees voorzichtig dat u zich niet verbrandt.

Voeg de etherische oliën toe als de bovenstaande ingrediënten zijn gesmolten. Giet in glazen of metalen potten of vormen en laat ze rusten tot ze droog zijn. Als je wilt, smelt je, eenmaal droog, je zelfgemaakte nasale decongestivum opnieuw en voeg je meer etherische oliën toe, zodat je decongestivum een ​​beetje sterker zal zijn - in dit geval moet je wachten tot het mengsel droog is voordat je het proces herhaalt.

Nadat het mengsel zijn consistentie heeft vastgesteld, wrijft u de natuurlijke decongestivum op uw borst om uw neus te ontstoppen, verstopping en hoesten te verminderen. Onthoud dat de textuur van kokosolie varieert naargelang de temperatuur, dus het is normaal dat het in de winter moeilijker is en in de zomer zachter (of zelfs vloeibaar). Het is interessant om glazen potten te gebruiken, zodat de temperatuur uw zelfgemaakte nasale decongestivum niet zo sterk beïnvloedt, aangezien metalen containers meer worden beïnvloed door kou of hitte.

Lees meer over etherische oliën en begrijp hun rol in aromatherapie:

  • Essentiële oliën: een complete gids

  • Wat is aromatherapie en wat zijn de voordelen ervan?

  • Ontdek negen essentiële oliën en hun voordelen

  • Wat zijn etherische oliën?
  • Wat zijn terpenen?

Original text