U kunt thuis keelpijnremedies in de keuken krijgen en weet het niet!

Keelpijn hebben, hoewel in de meeste gevallen niet ernstig, kan een zeer ongemakkelijke toestand zijn. Voor degenen die in grote steden wonen, is het voldoende dat het klimaat droog is om de luchtvervuiling toe te laten nemen en de symptomen van de beroemde keelpijn verschijnen. En er is niemand die het niet erg vindt hoe moeilijk het is om iets te eten terwijl hij aan dit probleem lijdt.

Maar voordat u voor de traditionele remedies gaat, kunt u huismiddeltjes tegen keelpijn proberen en behoorlijk succesvol zijn. Het beste van alles is dat dit soort medicijnen te vinden is in het voedsel dat je in huis hebt!

Bekijk de video hierboven voor een aantal huismiddeltjes tegen keelpijn, en volg dan onze lijst. Deze opties voor het verhelpen van keelpijn zijn natuurlijk, goedkoop en gemakkelijk te bereiden om pijn te verlichten of te desinfecteren. En onthoud: zoek medische hulp als de symptomen aanhouden.

18 huismiddeltjes voor keelpijn

Gorgelen met warm water en zout

Afbeelding van Silentpilot via Pixabay

Wanneer uw keel ontstoken en pijn doet, betekent dit dat de slijmcellen opgezwollen en geïnfecteerd zijn door ziekteverwekkers. Met gorgelen met zout water vermindert u de zwelling vanwege de belangrijkste functie van zout, namelijk het onttrekken van water, en helpt het ook om overtollig slijm te verwijderen, naast het feit dat uw verstopte neus weer kan weglopen. Hiervoor heb je een kopje warm water en een halve theelepel zout nodig. Verwarm vervolgens het water tot het warm is en meng met zout. Gorgel gewoon en herhaal het maximaal drie keer per dag, indien nodig, zonder deze limiet te overschrijden.

Slijm is een bescherming en een actie van het lichaam tegen de aanwezigheid van bacteriën en virussen. Dit symptoom is een van de meest voorkomende bij keelpijn. Als we veel met zout water gorgelen, reinigt het zout het slijm volledig, waardoor de natuurlijke bescherming van het lichaam wordt weggenomen en de keel uitdroogt, wat irritatie kan veroorzaken. Dus vergeet niet om het nooit te misbruiken - gorgelen met zout is alleen nuttig voor pijnverlichting.

25 tips voor het gebruik van zout als huisreinigingsproduct

70% cacao-chocolade is goed voor je zere keel

Afbeelding van jacqueline macou via Pixabay

Cacao is rijk aan flavonoïden, stoffen met ontstekingsremmende eigenschappen. En de cacaoboter in de chocolade helpt de keel te hydrateren en irritatie te verminderen. Het ideaal is om de chocoladereep zonder melk (met minimaal 70% cacao) en, apart, verse munt te kopen. Hak dan de munt fijn en doe er de gesmolten chocolade in ... Zodra deze afgekoeld is, zuig je de chocolade op alsof het een snoepje is.

Zeven voordelen van pure chocolade

Oregano-thee met citroen

Afbeelding van Silvia Stödter via Pixabay

Scheid drie eetlepels oregano en zet thee. Zeef dan en voeg een half citroensap toe en drink. Oregano is een geweldig antisepticum dat de luchtwegen reinigt en veel zal doen voor je zere keel;

appelazijn

Bevat een hoge zuurgraad die bacteriën kan elimineren, dient om pijn in de keelpijn te verlichten. Irritatie kan worden veroorzaakt door verschillende soorten bacteriën of virussen, dus afhankelijk van het type bacterie dat de ontsteking veroorzaakt, is azijn mogelijk niet effectief, werkt het in sommige gevallen en in andere niet. Meng gewoon een eetlepel appelciderazijn in een kopje warm water en slik het in.

Vergeet niet het gebruik van azijn nooit te misbruiken - het is zuur en kan irritaties veroorzaken en de pH van uw keel veranderen. Gebruik het altijd verdund in water. Als het niet werkt, dring dan niet aan, want de bacteriën of virussen die de ontsteking in uw keel veroorzaken, zijn waarschijnlijk resistent en langdurig gebruik zal de keel alleen maar verder beschadigen.

Hoe appelciderazijn te maken
12 voordelen van appelciderazijn en hoe te gebruiken

Knoflook

Afbeelding van Ulrike Leone via Pixabay

Hoe vreemd het ook mag lijken, deze handeling kan keelpijn en ontstekingen aanzienlijk verlichten, omdat knoflook een stof heeft genaamd allicine, die de bacteriën en ziektekiemen kan doden die pijn en irritatie veroorzaken. Met een vers teentje knoflook in tweeën gesneden en de stukjes op elke wang, zuig ze op als een hoesttablet. Probeer dit eens per dag te doen. Als je na het proces niet erg prettig ademt, lees dan het artikel "Verfris je adem natuurlijker".

Tien gezondheidsvoordelen van knoflook

Heemstkruid

Het marshmallow- kruid , bekend als althaea , wordt al eeuwen in redelijke hoeveelheden gebruikt in Noord-Amerika en Europa en heeft een stof genaamd slijmstof, die helpt om de slijmvliezen in de keel te verlichten. Als u diabetes heeft, zoek dan medisch of voedingsadvies voordat u een recept voorschrijft. De bereiding is eenvoudig: voeg een eetlepel van de droge wortel van het kruid toe aan een kopje kokend water. Dek af en laat tot een uur rusten voordat u gaat drinken.

Diabetes: wat het is, soorten en symptomen
Natuurlijke remedies helpen bij de behandeling van diabetes

Stoom

De stoom kan de zere keel verlichten, vooral als de keel pijn doet door droogte. Het helpt om de neusholtes vrij te maken, wat uw ademhaling vergemakkelijkt. Scheid gewoon een middelgrote bak, voldoende heet water om hem halverwege te vullen, een badhanddoek en eucalyptusolie (optioneel). Kook een pan met water en giet het in de kom, kantel de kom dan zodat je de stoom volledig kunt inademen. Bind de handdoek over je hoofd om een soort "tent" voor de stoom te maken en voeg druppels eucalyptusolie toe als je hem zachter wilt maken.

Waar is eucalyptus voor?
Wat zijn etherische oliën?

Cayenne peper

Het heeft een chemische verbinding genaamd capsaïcine, die tijdelijk pijn verlicht. Neem een halve theelepel cayennepeper en een kop kokend water. Voeg de peper toe aan het kopje water en wacht tot het mengsel heet is, maar niet te heet. Zorg ervoor dat u regelmatig schudt. Als u gevoelig bent voor kruiden, reduceer de peper dan tot 1/8 theelepel;

Regelmatige consumptie van gekruid voedsel kan verband houden met een lang leven

Zoethoutwortelthee

Zoethoutwortel kan een echte remedie zijn tegen keelpijn, omdat het antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die zwelling en irritatie helpen verminderen. Een kopje gehakte droge zoethoutwortel, een half kopje kaneelvlokken, twee eetlepels kruidnagel en een half kopje kamillebloemen zijn de noodzakelijke ingrediënten. Meng ter voorbereiding drie eetlepels van het theemengsel en twee en een halve kop koud water in een pan. Breng op middelhoog vuur aan de kook en kook gedurende tien minuten. Giet in een grote mok door een zeef. Proef dan gewoon.

Negen planten met antivirale eigenschappen
17 ongelooflijke voordelen van kruidnagel
Kaneel: voordelen en hoe je kaneelthee maakt

Rust en drink veel vocht

Voornamelijk water. En vergeet niet om uw lichaam elke dag te laten rusten. Je hebt alleen een comfortabele plek nodig om te rusten en vloeistoffen zoals water, sinaasappelsap, thee, onder anderen.

Voordelen van hele sinaasappel- en sinaasappelsap

Gorgelen met zuiveringszout

Het heeft antibacteriële eigenschappen. Het heeft ook een licht alkalische pH, die kleine huidirritaties, zoals insectenbeten, verlicht en op dezelfde manier inwerkt op de gezwollen weefsels in je keel. De ingrediënten zijn: een kopje warm water, een halve theelepel zout en een halve theelepel bakpoeder. Verwarm het water, meng een halve theelepel zout en een halve theelepel zuiveringszout en test de temperatuur. Giet een deel van de vloeistof in je keel als deze ontstoken is en laat het even staan en gorgel dan twee na elkaar. Herhaal de volledige procedure drie keer per dag.

Gezondheidsgebruik van zuiveringszout

Kamperfoelie

Het is buitengewoon effectief bij het verlichten van hoest, keelpijn en andere symptomen van keelpijn. Het verdrijft ook gifstoffen uit het bloed en werkt ontstekingsremmend om zwelling van keelweefsel te helpen verminderen. Twee kopjes verse bloemen en bladeren van kamperfoelie, een kwart water en een manier om het te verwarmen is alles wat je nodig hebt. Als je eenmaal je bladeren en bloemen hebt verkregen, kook ze dan tien minuten in een liter kokend water. Voeg eventueel honing / citroen toe.

16 voedingsmiddelen die natuurlijke ontstekingsremmers zijn

Het kauwen van mee-eters is goed voor keelpijn

Ze worden vaak gebruikt om de zere keel te helpen verbeteren. De reden dat kruidnagel pijnstillende krachten heeft, is te wijten aan eugenol (kruidnagelolie), een stof die een sterk natuurlijk antisepticum is en ook antibacterieel kan werken. Kauwende mee-eters zullen langzaam eugenol vrijgeven en de pijn in je keel verdoven. Scheid verschillende hele kruidnagels en een glas water (optioneel). Stop een of twee kruidnagels in je mond en zuig ze tot ze zacht zijn - kauw ze dan als kauwgom. Achteraf inslikken is niet schadelijk.

Kamille thee

Het is een uitstekende remedie tegen keelpijn. De componenten doden bacteriën, terwijl het kruid werkt als een natuurlijke pijnstiller. Het heeft ook krampstillende eigenschappen, die de spieren ontspannen en patiënten helpen om beter te rusten. Zet een handvol kamille, een mok en een kop kokend water opzij. Als het water kookt, giet je het in de mok en voeg je de kamille toe. Dek af en laat 10 minuten trekken.

Kamille thee: waar is het voor?

Gember

Het werkt als een remedie tegen keelpijn vanwege zijn antivirale eigenschappen, en het verlicht ook gewrichtspijn. Gember helpt het slijm in de luchtwegen los te maken en te verdrijven. Het stimuleert ook de bloedsomloop, oxygeneert cellen, maakt gifstoffen vrij en versnelt het genezingsproces. Het werkt ontstekingsremmend en bestrijdt slechte bacteriën - allemaal in een eenvoudige thee. Om het te bereiden, scheidt u een vijf centimeter verse gemberwortel, een scherp mes of dunschiller, een snijplank en twee tot drie kopjes water. Was en snijd eerst de gemberwortel in kleine stukjes op de snijplank. Kook het water op middelhoog vuur en voeg de gember toe. Laat nog vijf minuten sudderen. Lees meer over het maken van gemberthee.

Voordelen van gember en zijn thee

Gorgelen met salie

Het is een kruid dat veel in de geneeskunde werd gebruikt voordat het in de keuken verscheen. Salie is samentrekkend en bacteriedodend. In dat geval is een goede manier om salie te gebruiken in de vorm van gorgelen. Scheid gewoon een kopje kokend water, twee theelepels verse of gedroogde salieblaadjes en zeven gram zout. Kook het water en giet het dan over de salie in een mok. Dek af en laat 20 minuten staan. Voeg zout toe en gorgel.

Salie: waar het voor is, soorten en voordelen

Vermijd dierlijke melk en zuivelproducten

Dierlijke melk en zijn derivaten verhogen de productie van slijm of slijm. Door ze te vermijden, wordt de genezing van uw zere keel versneld.

Veganistische filosofie: ken en beantwoord uw vragen

Gebruik kaneel

Kaneel is buitengewoon rijk aan antioxidanten en het aroma helpt holtes te openen, waardoor de slijmproductie wordt verminderd en de ademhaling verbetert, waardoor veel voorkomende symptomen van keelpijn worden verlicht.

Antioxidanten: wat ze zijn en in welk voedsel ze te vinden zijn

Bewaar uw eten en drinken bij gematigde temperaturen

Als de temperatuur niet in evenwicht is, kunt u de keelmuscosa verbranden of kneuzen, wat tot infecties leidt.

Zorg voor jezelf

Te veel rook of vervuilde lucht inademen, irriteert de weefsels achter in je keel. Zuigtabletten kunnen helpen bij het stimuleren van speeksel, maar vermijd degenen die veel suiker bevatten. Cafeïne en alcohol kunnen het vermogen van ons lichaam om infecties te bestrijden verminderen - vermijd ze indien mogelijk. Doe je best om uit te rusten. Leer hoe u zuigtabletten voor keelpijn maakt in het artikel: "Leer hoe u keeltabletten maakt".

Wat is ayurveda?

Mix en match de ingrediënten

Elke dag, voor het slapengaan, bij het ontwaken en 's middags.

Met al deze ingrediënten uit het verleden kunt u verschillende combinaties proberen om te zien welke voor u werkt, of samenvoegen. Gebruik deze recepten zeven dagen lang drie keer per dag en u zult waarschijnlijk verbeteringen in uw zere keel zien.

Als de zere keel na zeven dagen aanhoudt, zoek dan medische hulp.