Capim-santo, ook bekend als citroengras en citroengras, kan worden gebruikt in aromatherapie, medicijnen en cosmetica

Wat is capim-santo
Capim-santo, ook bekend als citroengras of citroengras (omdat het vaak wordt verward met citroengras), is een medicinale plant met tal van voordelen voor onze gezondheid en ons welzijn. Citroengras komt oorspronkelijk uit India, wordt veel gekweekt in landen met een tropisch en subtropisch klimaat en groeit goed in praktisch heel Brazilië. Het belangrijkste gebruik is via capim-santo-thee, maar het kruid heeft ook een geweldige toepassing in de farmaceutische, voedings-, cosmetica- en parfumindustrie, naast dat het op grote schaal wordt gebruikt in de aromatherapie. De etherische olie van capim-santo wordt onder meer gebruikt in cosmetica, zoals geparfumeerde oliën, shampoos, zeep en zeep, deodorants en lotions.
Voordelen van capim santo en zijn geneeskrachtige eigenschappen
Er wordt veel gezegd over de eigenschappen ervan, maar waarvoor dient capim-santo tenslotte?
De hoofdbestanddelen zijn citral, een antimicrobiële en schimmelwerende verbinding die micro-organismen effectief remt en vernietigt, en mycreen, verantwoordelijk voor een pijnstillende werking; nog eens vijf van zijn componenten hebben de kracht om de bloedstolling te remmen. Citral verhoogt ook het vermogen van het lichaam om te profiteren van vitamine A.
In de aromatherapie wordt capim-santo-olie veel gebruikt, omdat het helpt bij het verlichten van depressie, stress en spanning in het lichaam. In de volksmond wordt het gebruikt in de vorm van kompres (medicinale massa) om artritispijn te behandelen en in baden om pijnlijke spieren te verlichten; citroengras helpt ook om spierspasmen te verlichten en alle symptomen te verminderen die verband houden met onder andere buikpijn, hoofdpijn, gewrichtspijn, spasmen van het spijsverteringskanaal, spierkrampen, maagpijn.
De verdunde etherische olie van citroengras wordt ook gebruikt als een antischimmelmiddel voor huidaandoeningen, waaronder ringworm en voetschimmel. Het extract kan worden aangebracht op recente en open wonden, aangezien het kruid als een antisepticum werkt dat infecties voorkomt, naast het wordt gebruikt bij het ontgiften van de spijsverteringsorganen van het lichaam, zoals de alvleesklier, lever, nieren en blaas.
Capim-santo-thee of zijn sap wordt aanbevolen voor de behandeling van slapeloosheid en angststoornissen, om koorts te bestrijden en in geval van maag- en darmkoliek en vanwege zijn ontgiftende functie wordt het ook opgenomen in veel diëten voor gewichtsverlies .
Contra-indicaties en bijwerkingen van capim-santo
- Risico op brandwonden als de plaats waar direct wordt aangebracht wordt blootgesteld aan de zon (evenals citronella, citroen, sinaasappel en andere citrusvruchten);
- Bij overmatige doses kan het slaperigheid, diarree, lage bloeddruk, zwakte en sedatie veroorzaken;
- Het is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, omdat het abortussen kan veroorzaken als gevolg van de ontspanning van de baarmoederspieren;
Recepten met capim-santo
Capim-santo-thee
- Doe vier tot zes afgesneden blaadjes capim santo in een kopje thee;
- Voeg kokend water toe;
- Dek het kopje af en wacht tot de temperatuur aangenaam is om te drinken;
- Zeef de bladeren en het is klaar voor consumptie.
Capim-santo-sap
- Maal in een blender 40 bladeren van capim-santo met een liter koud water;
- Span dan;
- Voeg het sap van 2 citroenen en suiker naar smaak toe.
