Bekijk een recept voor zelfgemaakte keeltabletten die verkoudheids- en griepsymptomen helpen verlichten

Alyssa Woodard afbeelding op WonderHowTo.com

Het maken van een keeltablet kan een geweldige manier zijn om verkoudheids- en griepsymptomen te verlichten, die kunnen optreden bij droog en koud weer, plotselinge temperatuurveranderingen of zelfs na een dag werken in de airconditioner. Dit recept mag niet worden gezien als een remedie tegen keelpijn, omdat het suiker bevat waarvan de consumptie in ernstige gevallen het beste kan worden vermeden. Als de symptomen echter mild zijn, zullen de ingrediënten van deze keeltablet helpen de regio te hydrateren en uw immuniteit te versterken.

Bovendien vermijdt u het gebruik van niet-herbruikbare of recyclebare verpakkingen - zoals conventionele apotheektabletten meestal doen - en krijgt u een effectief en veganistisch alternatief. En onthoud: raadpleeg een arts als de symptomen aanhouden.

Keeltablet

Je zal nodig hebben:

• 1 kopje rietsuiker
• ½ kopje water
• 1 eetlepel citroensap
• 1 eetlepel ahornsiroop (ook wel ahornsiroop genoemd)
• ½ theelepel gemberpoeder
• ¼ theelepel gemalen kruidnagel
• 5 druppels tea tree etherische olie (optioneel)
• 5 druppels etherische olie van Eucalyptus globulus
• 1 eetlepel maïs of aardappelzetmeel
• 1 bakplaat (je kunt ook de granieten gootsteen gebruiken)
• Vet kokosolie in

Hoe te maken

Voeg suiker, citroen en water toe aan de pan. Voeg vervolgens ahornsiroop , gember en etherische oliën toe. Leg daarna de kruidnagel.

• Wat zijn etherische oliën?

Zet het vuur aan en roer alle ingrediënten. Als het begint te koken, roer dan opnieuw en kook gedurende drie minuten. Zet het vuur lager en laat 15 tot 20 minuten sudderen, onder voortdurend roeren.

Laat het na het uitschakelen afkoelen terwijl je de bakplaat (of granieten gootsteen) invet met kokosolie. Als het mengsel van keeltabletten dik is, kun je het nu in de pan gieten. Giet kleine puntjes, een voor een. Bestrooi vervolgens met het zetmeel zodat ze niet aan elkaar plakken.

Wacht tot het is afgekoeld en breng je zuigtabletten over naar een bord of pot en gebruik het wanneer je keel jeukt of pijn doet.

Je kunt ook een van deze keeltabletten toevoegen aan je kopje thee en ervan genieten alsof het een zoete drank is.

• Kaneel: voordelen en hoe je kaneelthee maakt

Over ingrediënten voor keeltabletten

Deze keeltablet is effectief vanwege de eigenschappen van de ingrediënten. Kruidnagel heeft bijvoorbeeld een pijnstillende, ontstekingsremmende, schimmelwerende en bacteriedodende werking. Maar de ahornsiroop is rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Gember helpt het immuunsysteem gezond te houden, is ontstekingsremmend en helpt bij het verlichten van pijn en misselijkheid; en citroensap is je bron van vitamine C in dit recept. De etherische oliën van Eucalyptus globulus en theeboom zorgen op hun beurt voor antiseptische en jeukverlichtende eigenschappen in de keel.

Lees meer over deze keeltabletten in de artikelen: "17 ongelooflijke voordelen van kruidnagel", "Tea tree olie: waar dient het voor?", "Wat is ahornsiroop en waar dient het voor?", " Voordelen van gember en zijn thee "en" Citroensap: voordelen en manieren van gebruik ".

Om meer te weten te komen over andere huismiddeltjes voor keelpijn, lees dan het artikel: "18 huismiddeltjes tegen keelpijn".

Original text

Contribute a better translation

---