Andropauze: de mannelijke menopauze

Andropauze vertoont een reeks symptomen, maar schaamte bij het zoeken naar hulp maakt de behandeling moeilijk

andropauze symptoom

Bewerkte en verkleinde afbeelding van Sholto Ramsay, is beschikbaar op Unsplash

Andropauze, ook wel mannelijke menopauze genoemd, wordt gekenmerkt door een reeks leeftijdsgerelateerde veranderingen in de hormoonspiegels van de mens. Dezelfde groep symptomen staat ook bekend als testosterondeficiëntie, androgeendeficiëntie en laat optredend hypogonadisme.

Andropauze houdt een daling van de testosteronproductie in bij mannen van 50 jaar en ouder, en is vaak gerelateerd aan hypogonadisme, beide aandoeningen hebben betrekking op lage testosteronniveaus en vergelijkbare symptomen.

De testikels produceren een hormoon genaamd testosteron, dat verantwoordelijk is voor het beïnvloeden van veranderingen tijdens de puberteit, mentale en fysieke energie, spiermassa, vecht- of vluchtreactie en andere fundamentele evolutionaire kenmerken. In de andropauze kan deze testosteronproductie veranderen.

Symptomen van andropauze

Enkele negatieve symptomen van andropauze zijn meestal:
  • lage fysieke aanleg;
  • depressie of verdriet;
  • verminderde motivatie;
  • laag zelfvertrouwen;
  • moeite met concentreren;
  • slapeloosheid of slaapproblemen;
  • verhoogd lichaamsvet;
  • verminderde spiermassa en gevoelens van lichamelijke zwakte;
  • gynaecomastie of borstontwikkeling;
  • verminderde botdichtheid;
  • erectiestoornissen;
  • verminderd libido;
  • onvruchtbaarheid.

De man kan ook last krijgen van gezwollen of gevoelige borsten, een kleinere teelbal, verlies van lichaamshaar of opvliegers. Lage testosteronniveaus gerelateerd aan andropauze zijn ook in verband gebracht met osteoporose, een aandoening waarbij botten zwak en broos worden. Dit zijn zeldzame symptomen. Ze treffen mannen van dezelfde leeftijd als vrouwen die in de menopauze komen - rond de 40 en 55 jaar.

Veranderingen in testosteron door de jaren heen

Voordat de puberteit wordt bereikt, zijn de testosteronniveaus laag. Ze nemen toe naarmate de man seksueel volwassen wordt. Testosteron is het hormoon dat veranderingen veroorzaakt die kenmerkend zijn voor de mannelijke puberteit, zoals:

  • groei van spiermassa;
  • groei van lichaamshaar;
  • lagere stem;
  • veranderingen in seksueel functioneren.

Naarmate een man ouder wordt, beginnen de testosteronniveaus te dalen. Volgens de Mayo Clinic dalen de testosteronniveaus gemiddeld met 1% per jaar nadat mannen 30 zijn geworden. Maar sommige gezondheidsproblemen kunnen meer of minder dramatische dalingen veroorzaken.

Diagnose en behandeling van andropauze

De arts kan een bloedmonster nemen om te testen op testosteronniveaus. Tenzij andropauze ernstige moeilijkheden veroorzaakt of uw leven verstoort, zult u waarschijnlijk uw symptomen onder controle krijgen zonder dat er behandeling nodig is.

Meestal is machismo het grootste obstakel bij de behandeling van andropauze, wat betekent dat de man, beschaamd om over de symptomen te praten, geen hulp zoekt.

De meest voorkomende behandeling voor andropauze is het maken van gezondere levensstijlkeuzes, zoals:

  • gezond eten;
  • oefen regelmatig;
  • krijg genoeg slaap;
  • stress verminderen.

Deze levensstijlgewoonten kunnen alle mannen ten goede komen. Na adoptie kunnen mannen die andropauze-symptomen ervaren, een aanzienlijke verandering in hun algehele gezondheid opmerken.

Als u depressief bent, kan uw arts antidepressiva, therapie en veranderingen in levensstijl voorschrijven.

Hormoonvervangende therapie is een andere behandelingsoptie. Het is echter erg controversieel. Net als prestatiebevorderende steroïden kan synthetisch testosteron schadelijke bijwerkingen hebben. Als u bijvoorbeeld prostaatkanker heeft, kan dit ervoor zorgen dat kankercellen groeien. Als uw arts hormoonvervangende therapie voorstelt, weeg dan alle positieve en negatieve punten af ​​voordat u een beslissing neemt.

Maar in ieder geval is het belangrijk op te merken dat het normaal is dat de testosteronspiegel afneemt naarmate u ouder wordt. Voor veel mannen zijn de symptomen van andropauze beheersbaar, zelfs zonder behandeling. Als uw symptomen echter uw routine belemmeren, zoek dan medische hulp.


Aangepast van Healthline

Original text