Ontdek drie soorten planten die je zelf kunt kweken en voor medicinale doeleinden kunt gebruiken
Bent u verkouden of heeft u een blessure opgelopen? Hoe zit het met kijken naar de tuin? Maar daarvoor moet je weten hoe je medicinale planten moet kweken. Het goede nieuws is dat dit heel eenvoudig te doen is. Ah, het is altijd goed om een dokter of specialist te zien. Ken uw voordelen en koop zaailingen:
1. Paardebloem
Afbeelding van Ирина Задорожняя via Pixabay
Een van de vele namen van deze plant ken je zeker. We gaan naar hen toe: taráxaco, liefde voor de mens, kale, bittere opa, hondensla, molesalade en hoop. Paardenbloem heeft een goede variëteit aan vitamines (waaronder A, B6 en C), mineralen en eiwitten. De hoge concentratie vitamine A en C (bètacaroteen en ascorbinezuur) zorgt voor een antioxiderende werking. Dit alles maakt het diuretisch, voorkomt galstenen en helpt het lichaam te reinigen.
De thee van de plant wordt beschouwd als afslankend. Hiervoor heb je twee eetlepels paardenbloembladeren nodig. Doe ze in een bak met water, kook alles en neem het dan gewoon. U kunt de bladeren ook bij uw maaltijd gebruiken. De jongere exemplaren zijn lekker en kunnen in salades worden verwerkt.
2. Citroengras
Afbeelding van seagul via Pixabay
Wie heeft er nog nooit een kopje citroengras gehad? Het is niet alleen lekker, maar heeft ook voordelen: het kalmeert, verbetert de spijsvertering, houdt de druk onder controle, verlicht hoofdpijn, bestrijdt slapeloosheid en verlies van eetlust.
Om een geweldige citroengrasthee te bereiden, wordt aanbevolen om twee theelepels bladeren te gebruiken voor elk kopje water of, als je dat wilt, de bladeren van de plant rechtstreeks in een bak met water te gebruiken en 10 of 20 minuten te koken. ; wacht op de ideale temperatuur om te drinken.
Citroenmelisse wordt ook wel melissa genoemd, wat ook de wetenschappelijke naam is, Melissa officinalis.
Een belangrijke observatie is dat deze plant niet gebruikt mag worden door zwangere vrouwen, omdat het de baarmoeder kan stimuleren.
3. Lavendel
Afbeelding van Hans Braxmeier via Pixabay
Deze plant staat bekend om zijn medicinale en cosmetische werking, maar ook om te dienen als schoonmaakproduct. In het verleden werd olie gewonnen uit lavendel door Romeinen gebruikt voor activiteiten zoals het wassen van kleding, baden en parfumeren, naast het feit dat hun bloemen werden gebruikt om snoep te versieren.
De belangrijkste kenmerken van de plant zijn het verlichten van spanning, het bestrijden van slapeloosheid, angst, nervositeit, spierpijn, acne en ontstekingen in de huid.
U kunt gedroogde lavendelblaadjes in uw bad gebruiken als een vorm van aromatherapie, door een handvol over de plaats te binden waar het water wordt gegoten. Het is ook mogelijk om thee te zetten door 10 gram of twee eetlepels gehakte droge bladeren voor elke halve liter water te koken - neem gewoon een of twee kopjes per dag.
Nu u de voordelen kent, koopt u de zaailingen en plant u ze in uw tuin.
